Liven

ਲਿਵੇਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ।

ਕਿਸ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

• ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਇਸ ਅਤਿ-ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

• ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ 'ਨਹੀਂ' ਕਹਿਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

• ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਜਿਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਵਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਲ ਹਨ। ਇਹ ਵਧੀਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:

• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਟੀਚਾ ਸੈਟ ਕਰੋ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, "ਨਹੀਂ" ਕਹਿਣਾ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਦਿਸ਼ਾ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ।


• ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੁਕੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ—ਚੰਗਾ, ਬੁਰਾ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ! ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੀਨੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੂਡ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।

• ਰੁਟੀਨ ਬਿਲਡਰ

ਨਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਟਾਸਕ ਟੂਲ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਜੋੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। 


• AI ਸਾਥੀ

ਕਦੇ ਕਾਸ਼ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣੇ ਬਿਨਾਂ ਨਿਰਣੇ ਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਸਵੇਰੇ 3 ਵਜੇ? ਸਾਡੇ ਏਆਈ ਸਾਥੀ, ਲਿਵੀ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਵਾਦ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਸ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗੀ। 


• ਦੰਦੀ-ਆਕਾਰ ਦਾ ਗਿਆਨ

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ 100 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ "ਆਟੋ-ਪਾਇਲਟ" ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਦੰਦੀ-ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਸਟਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। 


• ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੈਸਟ

ਹਰ ਕੋਈ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। 


• ਡੂੰਘੇ ਫੋਕਸ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਹੈੱਡਫੋਨ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਅਜ਼ਮਾਓ।

———————

ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ Liven ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਵਿਕਾਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈ ਕੇ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ Google ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ Google ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਐਪ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਆਮ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਲਿਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ, ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਇਸ ਐਪ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy

ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use